سافت ژل کستوژل

نفخ چیست و چه علائمی دارد؟

• نفخ (Flatulence) یک فرآیند بیولوژیکی در روده است که با نام باد معده یا اسپاسم شکم هم شناخته می‌شود. 

• علت نفخ شکم تجمع گاز در روده و معده است، اما گاهی فعالیت باکتری‌های روده بزرگ نیز باعث احساس نفخ می‌شود.بیشتر افراد فکر می‌کنند که نفخ شکم بعد از غذا تنها دلیل به وجود آمدن این مشکل است در حالی که نفخ شکم در پریود یا بعد از آن یا نفخ زیاد در بارداری از مشکلات رایجی است که شاید ارتباطی به غذا نداشته باشد.

• نفخ می‌تواند به ناراحتی شکمی منجر شود، اما نباید هر ناراحتی در ناحیه شکم را به نفخ نسبت داد. گاهی برخی از افراد علائمی مثل بزرگی شکم، چربی بیش‌ازحد دیواره شکم، تجمع مایع داخل شکم و تومورهای شکمی را به اشتباه نفخ توصیف می‌کنند، اما اینطور نیست و هرکدام از این موارد مشکلات مربوط به شکم با دلایل متفاوتی هستند. 

علائم نفخ معده:
 احساس تورم و ناراحتی در ناحیه شکم،افزایش حجم شکم،نفخ و صدای شکم و روده،آروغ زدن،گاز روده،درد شکم،حالت تهوع،استفراغ و غیره.

عوامل به وجود آورنده نفخ:

رژیم غذایی نامناسب،سندرم روده تحریک‌پذیر،عفونت‌های روده‌ای،جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات و مصرف سیگار،نزدیک بودن زمان شام با ساعت خواب،یبوست،مصرف برخی از داروها،تند غذا خوردن،مصرف مواد خوراکی مضر،مصرف بیش از حد حبوبات